運(yùn)動常識
戶外旅游的急救用品有哪些呢
發(fā)布時間:2019-09-20 09:20:19 來源:君拓拓展 點(diǎn)擊數(shù):次
熱愛戶外旅游的人們開始謀劃著出行,但是如何讓戶外旅游更加從容,如何應(yīng)對旅途中可能出現(xiàn)的意外狀況?這就需要更專業(yè)更實(shí)用的裝備。那么,戶外旅游的急救用品有哪些呢?
戶外旅游需要急救用品必要性
戶外急救包主要是為了在遇到受傷、生病、被蛇蟲叮咬等一些意外情況下,用于第一時間救援治療。因此可以說戶外旅游急救用品很重要。戶外急救包里通常分成兩部分,一部分是藥品,一部分則是一些醫(yī)療器材。至于戶外急救包裝什么,需要仔細(xì)規(guī)劃,多了占地,少了要命,根據(jù)自己出行的方式和線路,個人體質(zhì)、病史等,有針對性的去選擇你的急救包中的物品。
戶外旅游的急救用品有哪些?
1、盒
最好選擇一個鋁制或不銹鋼制的飯盒(最好是帶把手的)。因?yàn)轱埡斜旧砜梢杂脕砑訜?、提水或者化雪,都能發(fā)揮作用。塑料盒雖然輕,但無法加熱,使用就受到了限制。同時,飯盒的金屬蓋可以當(dāng)做反光鏡使用,關(guān)鍵時刻可以發(fā)出求救信號。
2、工具刀
在野外配一把多功能的工具刀是絕對有必要的。雖然不一定要使用類似蘭博用的叢林格斗刀,但是瑞士軍刀是必不可少的。它除了集成常規(guī)的小刀、起子、剪刀以外,還有鋸、螺絲刀、銼刀等,甚至還帶有一個放大鏡!
3、求生哨
其實(shí)就是一般的哨子,不過在野外,哨子的作用可不僅僅是在球場上吹的黑哨?,F(xiàn)在它可以救你的命。當(dāng)你遇險時,可以用哨聲引來救援,或者嚇走一些小野獸(不過如果是老虎、熊等猛獸的話,不吱聲是最佳選擇)。
4、針線包
無論是紅軍長征的年代還是現(xiàn)代化的軍隊(duì)中,針線包一直是軍隊(duì)的野外必備品。當(dāng)然,現(xiàn)代針線包的功能已經(jīng)不僅是原來單純的縫縫補(bǔ)補(bǔ),針不但可以挑刺,更能在有些時候彎成魚鉤,改善伙食,甚至是救命(當(dāng)然你的針線包里起碼得配兩根釣魚線)。
5、火柴
在野外,火種幾乎是一切。帶上防風(fēng)防水的火柴是很重要的,但如果你買不到這樣的火柴,也可以自己DIY一些。方法很簡單,先將蠟燭融化,均勻地涂在普通火柴上,使用的時候,將火柴頭上的蠟除掉即可。為了能更好地發(fā)揮我們DIY的火柴“強(qiáng)大”的防風(fēng)防水功能,可以把它們放在空的膠卷盒內(nèi)。磷皮(就是擦火柴用的)也絕對不能忘了的,否則我們DIY的努力就白搭了。
6、蠟燭
一小節(jié)蠟燭在野外是絕對有用的。你所帶的手電、頭燈等現(xiàn)代化照明裝置,隨著電池的耗盡而變成擺設(shè)。這時的蠟燭就顯示其“英雄本色”了。蠟燭除了照明,還可以取暖(不過別把手指頭當(dāng)成要烤的土豆)、引火。如果你把一個礦泉水瓶剪去底部做成燈罩,你就擁有了一盞野外使用的防風(fēng)燈,它的“功率”夠大,工作效率也提高不少。
7、指北針
即便你帶上了GPS,你的手表也帶有電子羅盤,有些原始的指北針還是必不可少的。在野外,誰都無法保證先進(jìn)的設(shè)備不出岔子,這時,小小的指北針可以幫你找到回家的路。
8、鋁膜
這是一張2x2米的鍍鋁的薄膜,有金色和銀色兩種。它不但可以防風(fēng)防雨,也可以支起來做成一個涼棚,防止太陽直射。在寒冷地區(qū),可以用它裹住自己,保持體溫。鋁膜的最大作用是可以反光,使救援人員可以及時發(fā)現(xiàn)你。平時也可以把它鋪在地上當(dāng)?shù)叵褂谩?/p>
9、燕尾夾
雖然是很普通的辦公用品,但在野外,它能在很多意想不到的情況下發(fā)揮作用。它曾經(jīng)被用來夾過斷裂的背包帶、開線的褲子、脫了底的鞋……雖然我們并不想讓它發(fā)揮作用,但多備上幾個,也許會有用。
10、醫(yī)療膠布
不要小看任何一件小玩意兒,它可是最快的修補(bǔ)劑。當(dāng)你外衣被劃破、帳篷被吹裂時,它的作用就顯現(xiàn)出來了。雖然它的基本功能是粘貼紗布,但稍微發(fā)揮一下你的想象力,你能發(fā)現(xiàn)它能派上的用處會大得多。
11、紙
最好是即事貼,如果是白色更佳。
12、鉛筆
在野外想寫點(diǎn)東西,用什么筆?派克嗎?不,最昂貴的未必是最好的。野外嚴(yán)酷的環(huán)境,使得鉛筆成為我們的最佳選擇,也是唯一的選擇。建議選擇2B以上的鉛筆。
13、幾個瓶子
分別放上食鹽、水果糖、維生素C。這些不起眼的食品在危急關(guān)頭可能是救命的良藥。
14、藥品
在旅游的過程中,有時會遇上一些意外,這些突發(fā)狀況往往會讓游客措手不及,同時給美好的行程帶來不便。所以,在旅行中帶上急救裝備,為自己和家人準(zhǔn)備一個急救包是非常必要的,可以選擇一些常用藥品,如腹瀉藥、防暑藥、驅(qū)蚊蟲藥、酒精、紅霉素軟膏、暈車藥、消炎藥等,同時也帶上繃帶、創(chuàng)可貼、藥用膠布、剪刀、消毒藥水、碘酒、蛇藥、清涼油等急救用品。
戶外旅游遇意外如何急救?
1、鼻出血
鼻出血時仰頭,非但止不住鼻血,反而會導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4~8分鐘,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
2、醉酒
輕度醉酒者,可以讓其喝濃茶利尿,加速酒精的排泄。嚴(yán)重醉酒者,可讓其喝醋,并用手指壓迫其舌根催吐,以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯,應(yīng)送醫(yī)院處理。
3、中暑
輕中度中暑者,應(yīng)將其迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處靜臥休息,脫掉或解開衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、太陽穴涂檫清涼油,清涼含鹽飲料。若患者出現(xiàn)神志不清、抽搐,應(yīng)立即送醫(yī)院。
4、曬傷
夏天外出時,應(yīng)做好防護(hù)工作,比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當(dāng)皮膚被烈日曬紅并出現(xiàn)紅腫、疼痛時,可用冷毛巾敷于患處,并適當(dāng)涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰,千萬不要挑破,應(yīng)請醫(yī)生處理,以免繼發(fā)感染。
5、蜂蜇傷
外出郊游一旦被蜜蜂蜇傷,應(yīng)小心地將殘留的毒刺拔出,輕輕擠捏傷口,擠出毒液,涂一點(diǎn)氨水或蘇打水。若是被黃蜂蜇傷,應(yīng)涂醋酸水,以中和毒液。局部冷敷可減輕腫痛。若出現(xiàn)惡心、頭暈等異常反應(yīng),應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
6、游泳時,小腿抽筋
在水中發(fā)生小腿抽筋時,應(yīng)立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,應(yīng)保持冷靜,屏住氣,在水中做上述動作。
7、不慎咬碎體溫表并吞服了水銀
體溫表內(nèi)的水銀不慎被吞服后,汞會與體內(nèi)含巰基的酶和蛋白質(zhì)結(jié)合,影響其活性,導(dǎo)致重金屬中毒。盡管體溫表內(nèi)的汞含量不多,但服用后也會引起口腔炎、急性胃腸炎,表現(xiàn)為口腔糜爛、潰瘍,腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。漱口后喝點(diǎn)蛋清或牛奶,不僅能清除口腔中的殘留汞,還能使蛋清或牛奶中的蛋白質(zhì)與吞服的汞結(jié)合,起到保護(hù)胃黏膜、減少汞吸收的作用。
8、外傷出血
①較小或較表淺的傷口,應(yīng)先用冷開水或潔凈的自來水沖洗,但不要去除已凝結(jié)的血塊。
②傷口處有玻璃片、小dao等異物插入時,千萬不要去觸動、壓迫和拔出,可將兩側(cè)創(chuàng)緣擠攏,用消毒紗布、繃帶包扎后,立即去醫(yī)院處理。
③碰撞、擊打的損傷,有皮下出血、腫痛,可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾,用冰袋冷敷半小時,再加壓包扎,以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴(yán)重者,應(yīng)去醫(yī)院。
④傷口有出血,可用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處,壓迫10~20分鐘止血,然后用繃帶加壓包扎,以不再出血為度,視情況去醫(yī)院處理。
9、刀割傷
①如傷口不大,出血不多,傷口也較干凈,傷指仍能作伸屈活動,可用醫(yī)用碘消毒傷口及其周圍皮膚,待干后,再用消毒紗布或創(chuàng)可貼覆蓋包扎傷口。
②若傷口大而深,應(yīng)壓迫止血,同時立即去醫(yī)院治療。
③如果手指不幸被切斷,應(yīng)立即將傷指上舉,然后用干凈的紗布直接加壓包扎傷口止血。若血仍外流不止,也可在指根處緊纏止血帶(可用一般的清潔繩代替)止血,并將斷指用無菌布料包好,放入干凈的塑料袋中。除非斷指污染特別嚴(yán)重,一般不要自己沖洗,也不要用任何液體浸泡斷指,立即去醫(yī)院救治。
10、燙傷
一旦發(fā)生燙傷,應(yīng)立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位,持續(xù)15分鐘左右,以緩解疼痛,減輕燙傷程度。不要擅自在傷口處涂藥,更不能用涂醬油、植物油等土辦法處理傷口。若燙傷處有水皰,不要挑破,可用干凈紗布覆蓋,去醫(yī)院處理。
11、骨折
確定有骨折后,一定要對傷肢(指)作固定再送醫(yī)院,否則骨折斷端異?;顒?,會加重?fù)p傷。可因地制宜用木板、木棍、樹枝、竹竿、雜志等作為固定用的臨時夾板。若無上述材料,可將上肢固定在軀干上,下肢固定在對側(cè)的健肢上。
12、高原反應(yīng)
進(jìn)入高原前嚴(yán)格體檢,嚴(yán)重貧血,高血壓,明顯心,肝,肥,腎等疾病者,不宜進(jìn)入高原。肥胖者由于耗氧量較高,出現(xiàn)高原病的機(jī)會一般大于較瘦者。
初入高原,要減少體力活動來保護(hù)心臟,所以要嚴(yán)格掌握登山速度,一般在登山活動中不宜在一天內(nèi)上升超過1000米
進(jìn)入高原前兩天開始至進(jìn)入高原后三天內(nèi),預(yù)防性地口服一些藥物可減輕高原反應(yīng)癥狀。
1)乙酰唑胺,可造成血液中鉀離子過低,需要補(bǔ)充鉀(可吃橘子或香蕉)。肝昏迷,腎功能減退者不宜服用
2)地塞米松,地塞米松是糖皮質(zhì)激素類藥物,必須嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。濫用此藥,在真正需要搶救時會降低其應(yīng)有的作用。大劑量使用,可引起肥胖,眼內(nèi)壓升高,高血壓和消化道潰瘍,出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者,服用糖皮質(zhì)激素類藥物,可使病毒感染擴(kuò)散和加重。
3)優(yōu)洛芬能減輕高海拔造成的頭疼。
4)硝苯地平(心痛定),擴(kuò)張小動脈,可減輕肺水腫
(以上4類藥物詳細(xì)療法請遵醫(yī)囑,恰恰只是歸納出較常見治高原反映藥物,切記不可盲目服用,西藥見效快不及中藥,因此服用前當(dāng)慎之又慎!?。。?/p>
戶外遇險被困該怎么辦,有哪些使用的方法?
遇險求救時,要通過各種方式與別人取得聯(lián)系。發(fā)出的信號要足以引起人們的注意。同時,要根據(jù)自身的情況和周圍的環(huán)境條件,發(fā)出不同的求救信號。一般情況下,重復(fù)三次的行動都象征尋求援助。
方向信號
當(dāng)離開失事地點(diǎn)或營地時,應(yīng)該間隔一定距離留下一些方向信號,表明自己的前進(jìn)方向。這樣給地面搜尋人員帶來方便。或用石頭擺成箭頭;或把棍棒放在樹叉間,頂部指引行動方向等。
注意:兩根交叉的木棒或石頭,意味著此路不通;用三塊石頭、木棒或灌木叢傳達(dá)的信號含義明顯,表示危險或緊急。
聲音信號
如隔得較近,可大聲呼喊或用木棒敲打樹干,有救生哨作用會更明顯,三聲短三聲長,再三聲短,間隔1分鐘之后再重復(fù)。
反光信號
利用陽光和一個反射鏡即可射出信號光。任何明亮的材料都可加以利用,如罐頭盒蓋、玻璃、一片金屬鉑片,有面鏡子當(dāng)然更加理想。持續(xù)的反射將規(guī)律性地產(chǎn)生一條長線和一個圓點(diǎn),這是莫爾斯代碼的一種。即使你不懂莫爾斯代碼,隨意反照,也可能引人注目。無論如何,至少應(yīng)掌握SOS代碼。
即使距離相當(dāng)遙遠(yuǎn)也能察覺到一條反射光線信號,甚至你并不知曉欲聯(lián)絡(luò)目標(biāo)的位置,所以值得多多試探,而其做法只是舉手之勞。注意環(huán)視天空,如果有飛機(jī)靠近,就快速反射出信號光。這種光線或許會使?fàn)I救人員目眩,所以一旦確定自己已被發(fā)現(xiàn),應(yīng)立刻停止反射光線。
可以用樹枝、鮮艷的布條或者其他肉眼比較容易看見的物體,擺放成SOS或者別的求救信號,如果山上有飛機(jī)飛過,會比較容易看到。此外,如果野外探險在白天迷路,可以用鏡子借助陽光,向可能存在的居民區(qū)或空中的救援飛機(jī)反射間斷的光信號,也可以把衣服放在地上或者放在樹頂上排成大大的幾何圖案發(fā)信號。
在比較開闊的地面,如草地、海灘、雪地上可以制作地面標(biāo)志。如把青草割成一定標(biāo)志圖案,或在雪地上踩出求救標(biāo)志,也可用樹枝、海草等拼成標(biāo)志信號,與空中取得聯(lián)絡(luò)。還可以使用國際民航統(tǒng)一規(guī)定的地空聯(lián)絡(luò)符號所示。記住這幾個單詞:SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(醫(yī)生)、HELP(幫助)、INJURY(受傷)、TRAPPED(發(fā)射)、LOST(迷失)、WATER(水)。
煙火信號(施放信號的地點(diǎn),要選擇在制高點(diǎn))
燃放三堆火焰是國際通行的求救信號,將火堆擺成三角形,每堆之間的間隔相等最為理想,這樣安排也方便點(diǎn)燃。如果燃料稀缺或者自己傷勢嚴(yán)重,或者由于饑餓,過度虛弱,湊不夠三堆火焰,那么因陋就簡點(diǎn)燃一堆也行。
記住,有時候不可能讓所有的信號火種整天燃燒,這種情況下應(yīng)隨時準(zhǔn)備妥當(dāng),使燃料保持干燥,一旦有任何飛機(jī)路過,就盡快點(diǎn)燃求助。
無論是什么樣的戶外急救用品,我們在實(shí)際的使用過程當(dāng)中,要想真正的達(dá)到他的效果,就需要這個野外急救包真的能夠在我們的身邊,及時的出現(xiàn),如果把這些戶外急救用品,購買了確不知道放在哪里,需要用的時候要找半天,這樣就不能夠保證效果了,所以說我們在實(shí)際的體驗(yàn)過程當(dāng)中一定應(yīng)該有所注意,只有這樣才能夠真正的達(dá)到戶外急救包的使用效果。
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